Hagámos de nuestra vida
algo placentero
Tal vez se podrías no saber con exactitud de
estas últimas, pero los peores enemigos
para la salud están más cerca de
lo que creemos.
De acuerdo con la Organización Mundial de
la Salud (OMS), la salud es un estado
completo de bienestar físico, mental y social,
y no solamente la ausencia de afecciones
o enfermedades.
Aqui les dejo algunas recomendaciones
para una salud mejor.
-Cualquier alimento después de las 8 pm,
es de evitarse.
-La terapia del agua por 3 meses es
beneficiosa para su salud.
-El desayuno es la comida más importante
del día; desayune.
-Demasiada carne roja es muy peligrosa
para su salud. Están llenas de toxinas
(y químicos).
-Las personas que sonríen a menudo
viven más tiempo, parecen más jóvenes
y son más saludables.
-La MIEL con BANANO puede hacer
que su piel brille.
-Por cada botella de refresco que usted
consume, se está tomando 9 cubos de
azúcar; y eso tarda 7 días en eliminarse
del cuerpo.
Los hombres aumentan su probabilidad de
tener un ataque al corazón en un 20 por ciento.
-La carne frita es un asesino que está
dañando su cuerpo.
-Beber agua sólo cuando usted tiene sed;
es obtener una licencia para dañar su hígado.
-Aguantar las ganas de orinar cuando se
supone que debe dejarse salir, es otra forma
de dañar el hígado y el riñón.
- Añadir sal en su comida ya servida,
es otra forma de envenenarse
lentamente y dañar los órganos vitales
-Observe la rutina de comer
apropiadamente:
Coma su DESAYUNO
como un REY,
su ALMUERZO
como un PRÍNCIPE y su
y su CENA...
como un MENDIGO.
5 HÁBITOS DAÑINOS PARA
EL CEREBRO.
Más 2 agregadas.
1: No tomar el desayuno.
2: Acostarse a dormir muy tarde.
3: Consumir mucha azúcar y
harinas (que se convierten en glucosa)
4: Usar gorro, bufanda o calcetines,
mientras usted duerme.
5: Bloquear o contener la orina.
6: Deber mucho dinero.
7: Vivir mal acompañado.
CC.-
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