Cómo roncar puede dañar
seriamente su salud
que producen los ronquidos es una receta para
la catástrofe. Mucha gente no es consciente
del hecho de que roncan o de que esto afecte
a su calidad del sueño. Además, empeora con
los años y esto significa que un día no tienes
ningún problema y al siguiente sí.
Roncar puede incluso desarrollar la intensa
apnea obstructiva del sueño (AOS), que puede
causar ansiedad, depresión y también puede
ocasionar un rendimiento bajo en el trabajo.
La obstrucción de aire causada por los ronquidos
también impide que el aire salga de los pulmones
y puede provocarle asfixia. En realidad, este
estado de pánico libera endorfinas y otros
químicos que dañan el cuerpo cada noche.
también impide que el aire salga de los pulmones
y puede provocarle asfixia. En realidad, este
estado de pánico libera endorfinas y otros
químicos que dañan el cuerpo cada noche.
Al no dormir por la AOS, sufre a lo largo del día.
Comienza sintiéndose como un zombi (y puede
que también tenga el mismo aspecto). No se dará
cuenta de que sus ronquidos le impidieron dormir
y se sentirá como si no estuviera presente,
no estará al 100 %.
Comienza sintiéndose como un zombi (y puede
que también tenga el mismo aspecto). No se dará
cuenta de que sus ronquidos le impidieron dormir
y se sentirá como si no estuviera presente,
no estará al 100 %.
Existen algunos metodos que su medico le dirá
para controlar los ronquidos, como dormir de lado
y lo ultimo como opción el uso de un soporte de
mandíbula para mantener firme la mandíbula
inferior en su sitio puede volver a capacitar los
tejidos de la boca para que no se muevan.
para controlar los ronquidos, como dormir de lado
y lo ultimo como opción el uso de un soporte de
mandíbula para mantener firme la mandíbula
inferior en su sitio puede volver a capacitar los
tejidos de la boca para que no se muevan.
La mandíbula se abre al dormir, lo que hace que
la lengua se mueva en dirección a la garganta.
Esta acción obstruye la vía respiratoria y limita
el espacio por el cual circula el aire. El aire que
circula a través de la vía respiratoria bloqueada
crea la vibración ruidosa que todos conocemos
como los ronquidos.
la lengua se mueva en dirección a la garganta.
Esta acción obstruye la vía respiratoria y limita
el espacio por el cual circula el aire. El aire que
circula a través de la vía respiratoria bloqueada
crea la vibración ruidosa que todos conocemos
como los ronquidos.
Clínicamente probado
Roncar es más que una molestia a la
hora de dormir.
Es una cuestión de salud.
Estas son las complicaciones de roncar :
fatiga crónica, aumento de peso, presión
arterial alta, insuficiencia cardíaca e infarto.
Se ha demostrado recientemente que el método
de prevención más útil para dejar de roncar y
limitar dichas complicaciones es utilizar un
soporte de mandíbula por las noches.
Un estudio japonés realizado recientemente
por el Centro Médico de Kochi demostró que
el uso de un soporte de mandíbula mejoraba
de manera destacada en un porcentaje de
pacientes con apnea obstructiva del sueño
y que roncan.
hora de dormir.
Es una cuestión de salud.
Estas son las complicaciones de roncar :
fatiga crónica, aumento de peso, presión
arterial alta, insuficiencia cardíaca e infarto.
Se ha demostrado recientemente que el método
de prevención más útil para dejar de roncar y
limitar dichas complicaciones es utilizar un
soporte de mandíbula por las noches.
Un estudio japonés realizado recientemente
por el Centro Médico de Kochi demostró que
el uso de un soporte de mandíbula mejoraba
de manera destacada en un porcentaje de
pacientes con apnea obstructiva del sueño
y que roncan.
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