TODO ES CUESTIÓN DE EMPEZAR...

Empecemos fabricando un 

hermoso día, no es muy caro. 

Ingredientes: 

20 gramos de AMOR 

Lleva poco porque este al igual que la levadura suele hacer

 más grande lo que toca, así que rendirá tanto como necesites. 

                                                        1 kilo de ACEPTACIÓN 

Muy necesaria para cuando estés frente al espejo, 

o en algo que no se te dio como tú querías. 

1 kilo de PERDÓN 

Recomendado untarse antes que nada en su yo interior como

 si fuera mantequilla para continuar con su día. "Recuerda que 

no se puedes dar lo que no se tiene". 

1 kilo de VALENTÍA 

Puede ser que ésta fabricación nos cueste un poco de trabajo 

y se nos presenten  algunos inconvenientes y necesitemos de ella

 

para tomar decisiones. 

5 kilos de YO PUEDO, YO QUIERO, YO MEREZCO Y ME AMO. 

Necesitas saber que así te quiere Dios amándote primero a ti,porque

 

de esta manera sabrás lo que esperan de ti las personas que están

 

contigo.

Y algo muy importante; todo lo que te haga falta de ORACIÓN ...

Aquí se recomienda no escatimar, de esta manera la vida agarra 

una consistencia suave y suele hacer más fácil cada instante... 

Y por último... 

Un costal de GANAS DE QUERER VIVIR PLENAMENTE. 

Recuerda: tal vez sea tu última fabricación de un día.

FRASES DEL ABURRIMIENTO.

Aburrimiento 

Sensación de fastidio provocada por la

 falta de diversión o de interés por algo.

Sinónimos:

tedio

  

Hay obras maestras que lo son 

por el monumental aburrimiento 

que provocan.

Luis García Berlanga.

El secreto de aburrir a la gente

es explicarles todo sobre ti.

Voltaire.

Una generación que no soporta

el aburrimiento será una generación 

de escaso valor.

Bertrand Russell.

Si todo el año fuese fiesta, divertirse

sería más aburrido que trabajar.

William Shakespeare.

Un hombre aburrido es un

 hombre sin imaginación.

José  Saramago.

LA CHICA QUE LLEGÓ A PESAR 16 KILOS .

Su abuelo no dejaba que joven 

comiera y llegó a pesar solo 

16 kilos ¡Tuvo que huir para

 no morir! 

La muchacha decidió compartir las perturbadores

 fotografías para instar a las víctimas de violencia

 doméstica a "pedir ayuda antes de que sea 

demasiado tarde".

Una joven japonesa ha compartido impactantes

 fotos que muestran la terrible realidad del abuso

 doméstico. Según ella, llegó a pesar tan solo 16 

kilos porque su abuelo no la dejaba comer.

Identificada en Twitter únicamente como Wild 

Cabbage, la mujer tomó las perturbadores

 imágenes frente a un espejo cuando vivía

 con su abuelo, hace 10 años. La joven 

cuenta que este le prohibía comer y que

 la "golpeaba en el vientre" si la pillaba 

comiendo.

Cuando finalmente pudo obtener ayuda, 

los médicos afirmaron, según la propia 

joven, que estaba "a solo 10 minutos

 de la muerte".

La japonesa decidió compartir aquellas

 dolorosas imágenes para instar a las

 víctimas de violencia doméstica a

 "pedir ayuda antes de que sea 

demasiado tarde". Además, publicó

 fotos más recientes, que la muestran

 feliz y con un peso saludable.

A QUE EDAD NOS VOLVEMOS INVISIBLES

LA EDAD INVISIBLE...

Dicen que a cierta edad las personas nos hacemos invisibles,

que nuestro protagonismo en la escena de la vida declina 

y que nos volvemos inexistentes para un mundo en el que

sólo cabe el ímpetu de los años muy jóvenes, y de las

figuras delgadas y espectaculares.

Yo no sé si me habré vuelto invisible para el mundo,

es muy probable, pero nunca fui tan consciente de mi

existencia como ahora, nunca me sentí tan protagonista

 de mi vida, y nunca disfruté tanto de cada momento.

Ya no pretendo ser un principe de cuento de hadas.

Descubrí el ser humano que sencillamente

 soy, con sus miserias y sus grandezas, que puedo 

permitirme el lujo de no ser perfecto, de estar lleno de 

defectos, de tener debilidades, de equivocarme, de hacer 

cosas indebidas, de no responder a las expectativas de los 

demás.Cuando me miro al espejo ya no busco el que fui, 

sonrío el que soy.

Asumo y celebro mis contradicciones.

Valoro el camino recorrido,la experiencia 

que me dieron estos años. Qué bueno no

 sentir el desasosiego permanente que produce

 el correr buscando que todos me

 quieran.

Qué bueno es respetarme!!

Qué suerte haber finalmente comprendido que la

 magia, la felicidad, y el poder están dentro de mi.

- Autor desconocido

ISLANDIA UN PAÍS SIN SÍNDROME DE DOWN.

Islandia podría ser el primer 

país en no tener niños con 

síndrome de Down

En Islandia, país ubicado en el extremo noroeste de Europa y que 

posee 334 mil habitantes, apenas nacen dos niños con síndrome

 de Down al año.

Así lo afirmó un reportaje emitido en agosto por la cadena norteamericana

 CBS News, el que explicó que este inusual fenómeno se debe a la introducción 

en 2005 de nuevas pruebas de detección.

El sistema de salud islandés ofrece una serie de exámenes y test que 

permiten determinar si el feto posee alguna enfermedad genética. 

Si así es el caso, la ley permite a la madre interrumpir 

el embarazo.

Desde entonces, la cifra de nacimientos con esta alteración cromosómica

 ha disminuido considerablemente, al punto que este trastorno genético podría 

desaparecer en esta nación.

Aplicando pruebas de ultrasonido y de sangre, el exámen -llamado 

Test de combinación– determina si el feto tiene una

 anormalidad cromosómica.

Aunque estas pruebas son opcionales, cerca de un 85% de las madres

 islandesas se los practica. La mayoría de quienes descubren que sus hijos

 desarrollan este tipo de síndrome, decide abortar.

Según cifras del Ministerio de Salud de Islandia, recogidas en un artículo

 publicado por el periódico español El País, entre 2007 y 2012 fueron 38 

mujeres a quienes se les diagnosticó que su hijo nacería con esta alteración. 

Todas ellas interrumpieron su embarazo. Algo similar ocurrió en los

 26 casos detectados entre 2013 y 2014.

Eso sí, las fuentes oficiales indican que en el mismo periodo 

de tiempo 22 niños islandeses nacieron con síndrome 

de Down.

Cabe señalar que este modelo ha despertado variados cuestionamientos. 

Uno de los que reaccionó ante el documental de CBS News fue el senador

 republicano de Estados Unidos Ted Cruz, quien señaló: “Triste verdad. 

Las noticias celebrando ‘el fin del 100%’ de los niños con 

Síndrome de Down.

 Los niños con Síndrome de Down deben ser queridos, 

no terminados”.

BAILAR TERAPIA CONTRA VEJEZ

La vejez se combate bailando

El baile como una actividad que ejercita la capacidad

 mental. Ese es el objetivo de investigación de un grupo

 de científicos de la Universidad Masaryk de Brno,

 en colaboración con un grupo de personas mayores 

que asisten a un centro de baile de la ciudad. 

Pese a que aún falta tiempo y trabajo para arrojar

 los resultados, la experiencia ya habla por sí misma.

La pérdida del rendimiento mental, de la memoria 

y la demencia senil pueden ser casi un hecho al 

alcanzar cierta edad. El Instituto Centroeuropeo

 de Tecnología (CEITEC), adscrito a la Universidad 

Masaryk, realiza una investigación para demostrar

 los efectos positivos del movimiento corporal 

en la salud cerebral.

Personas mayores de alrededor de 70 años se reúnen 

varias veces a la semana para bailar al tempo de

 diversos ritmos, marcados por la instructora Pavlína 

Vaculíková, quien comenta a Televisión Checa.

“Practicamos bailes que son sencillos y ahora

 nos acercamos a ritmos africanos y griegos. 

Se nota que logran hacer los pasos cada 

vez mejor”. 

El ejercicio no solo consiste en seguir la música, 

sino también en charlar mientras se baila y 

así entrenar la sincronización de ambas actividades

 sin perder la concentración en ninguna de ellas.

Parte de la investigación consiste en observar 

comparativamente la plasticidad cerebral antes 

y después del proyecto mediante resonancias

 magnéticas. La jefa de la investigación, Irena

 Rektorová, del centro CEITEC, agrega.

“La demencia lleva a la pérdida de la corteza 

cerebral. Por supuesto que el movimiento no 

puede detener el proceso neurodegenerativo del 

cerebro, pero sí pensamos que lo desacelera”. 

Se trata de una pesquisa a largo plazo y que requiere 

de cientos de datos para ser del todo constatada.

Sin embargo, son los mismos ancianos quienes 

por experiencia propia confirman que desde que 

han comenzado a bailar se sienten mucho

 más lúcidos.

Una de las bailarinas asiduas, Drahomíra Rutarová, 

comenta que asociar los nombres a las caras ya no 

es un problema cuando se topa con conocidos por 

Brno y que ya puede hacer mercado sin listas, pues 

su memoria está simplemente entrenada. De hecho, 

ya no le es necesario ir tanto al mercado, pues 

prefiere pasar más tiempo bailando.

Otro de los testimonios los da Jaroslav 

Majerčík, a quien ahora no se le pasan las

 fechas importantes.

“Tengo cada vez más nietos y soy capaz de 

acordarme de las fechas de sus cumpleaños. 

Hasta me acuerdo de la fecha de mi matrimonio

 que fue el 3 de marzo de 1979, lo cual aprecia

 principalmente mi esposa”.

Parece así que dentro de poco los científicos 

de Brno ya podrán afirmar que vivir es 

bailar y viceversa.